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1- Sean súper sinceros

En una relación normal es muy importante la comunicación y la sinceridad que ambos tengan entre sí, así que cuando estás en una relación a distancia, la importancia de esos dos factores se duplica y es una de las claves más importantes que deben considerar.

Tener comunicación y sinceridad al 200% significa que no importa si algo le dolerá al otro, tienen que decirlo para poder hablarlo e ir manejando la relación. Y no sólo eso, debes ser fiel al 300%.


2- Hablen diario

A veces el cambio de horario puede ocasionar que no puedan hablar por skype o facetime, pero eso no significa que no puedan estar en constante comunicación por mensaje de texto, whatsapp o hasta Inbox. El chiste es que no sólo se digan el típico "¿qué haces?", sino que hasta se manden fotos de las cosas importantes de su día, así será como si estuvieran más cerca del otro, porque al menos puedes ver de lo que te está hablando. ¡Gracias tecnología!

3- Confia en él

Uno de los factores que más ocasiona que las relaciones a distancia no funcionen, es la falta de confianza que hay entre los dos, pero si tienen súper claro lo que la otra persona significa para ellos y quieren que la relación funcione, entonces no habrá problemas de confianza. Tomen las cosas con calma.

4- Sé 100% sincera contigo

La sinceridad no sólo tienes que demostrarla hacia tu novio, también tienes que hacerlo hacia ti misma, ya que puede llegar a pasar que amas mucho a tu novio que está lejos pero hay un niño con el que estás empezando a tener un crush; cuando eso sucede, es mejor que reflexiones qué es lo que realmente quieres para no lastimar a nadie, así que tienes que ser 100% sincera contigo.


5- Apóyate en tus amigas

Una de las cosas más difíciles de una relación a distancia es que no pueden hacer cosas cotidianas de novios, como ir al cine o tener a alguien que te consuele cuando estás triste, así que en esos momentos es cuando más te tendrás que apoyar en tu grupito de BFF, para que no puedas confundir tus emociones con el primer niño que te empieza a coquetear.

6- Planeen viajes

Cuando vives en un país diferente al de tu novio, es mucho más complicado que si vivieran en diferentes estados, porque un viaje a otro país es mucho más caro y toma más tiempo. Así que la solución a este problema es que tengan una especie de arreglo donde digan quién irá a visitar al otro en qué vacaciones y así puedan ir ahorrando poco a poco, también pueden verse en puntos intermedios, ¡lo que sea para verse un poco más!


7- Extrañarse

Extrañarse puede ser algo bueno, pero hay una fina línea en la que se convierte en malo. Cuando extrañarse es bueno es cuando están constantemente comunicados y saben lo que pasa en la vida del otro, pero cuando dejas de hacer eso y te sientes triste cuando lo extrañas, ya no está bien. También ten en cuenta que debes ser feliz en la relación. :)

8- Tengan detalles lindos

Que estén lejos no significa que no puedan ser detallistas el uno con el otro. ¿No te gustaría recibir flores de la nada o quizás la funda que siempre te gustó? Vivimos en el siglo XXI y la tecnología y la paquetería pueden solucionar muchísimos problemas, así que enviarse pequeños regalos y detalles es una muy buena opción, es más, hasta una carta escrita a mano.


9- Aprovechen al máximo

Ya que las veces que se llegan a ver son súper pocas, entonces aprovechen ese tiempo al máximo y vayan planeando desde antes qué cosas harán cuando se vean, desde tener un día completo para contarse las anécdotas más chistosas que les han pasado, hasta llevarlo a conocer tu lugar favorito para comer o un restaurante que sabes que le encantará. Lo lindo es que van a apreciar mucho más ese tiempo juntos.

10- Aprecien su relación

No es justo que una relación en la que han invertido tanto esfuerzo se esfume por un rumor tonto o por la distancia; en las relaciones siempre habrá peleas, pero antes de enojarte tanto como Hulk con algún problema que tengan, mejor relájate y piensa en todas las cosas que él ha hecho por ti y tú por él, así sabrás si realmente es una pelea tonta o no. ¡Aprecien el esfuerzo que ambos están haciendo!

El verdadero amor es súper difícil de encontrar, así que si tu verdadero amor está a varios kilómetros de ti, haz todo lo posible para mantenerlo y que ambos sean felices.

Alguna vez famosa por ser el método último que nos ayudaría a entender, finalmente, el mundo en que vivimos, la sierva de la humanidad que descubría los secretos de nuestro entorno e incluso de nosotros mismo. La ciencia ha disminuido en los últimos tiempos, sobre todo debido a la distancia que existe entre sus hallazgos y las inquietudes o preocupaciones (o la falta de ellas) científicas del hombre común y corriente.

Sin embargo, tarde o temprano, el desarrollo científico termina por impactar y mejorar la calidad de vida. A continuación te ofrecemos esta lista de 10 consejos científicos para mejorar la sensualidad del cuerpo y el espíritu, para resultar más atractivo –esto es, el resultado de los conocimientos adquiridos en un laboratorio, gracias a un procedimiento sistemático y metódico de prueba y confirmación-, pero no de una manera hueca y vacía, por el contrario, con el respaldo de la ciencia.

Algunos de estos hallazgos científicos podrían pasar por engañosos -el género que utiliza todo tipo de recursos para crear la ilusión de belleza o fuerza erótica-, pero también podría argumentarse que la cultura humana es inseparable de la naturaleza, y por lo tanto el artificio y la técnica es algo natural, parte consustancial de la expresión humana.

Del mismo modo se podría decir que estas búsquedas se limitaron a confirmar lo que ya sabía la sabiduría convencional. Y tienen razón, pero hay que recordar que la sabiduría popular dice que comer mango con leche es malo, o que algo que cayó en el suelo está bastante limpio hasta los 5 segundos o que la mujer que está menstruando no puede lavarse la cabeza. El método científico sirve para confirmar o negar todo eso.

1. Sonreír.

La sonrisa es el cosmético natural más eficaz para aumentar la belleza física. Su impacto sobre otras personas y también sobre uno mismo es inmediato. Por otra parte, también es el más accesible, ya que cualquiera puede disfrutar de sus beneficios sólo con la participación de los músculos adecuados. Según el estudio “Integrating Gaze Direction and Expression in Preferences for Attractive Faces“1, las personas que sonríen son mucho más atractivas. En el caso de las mujeres, la felicidad fue considerada por los hombres canadienses 2 la cualidad más atractiva por encima de otras emociones como el orgullo o la vergüenza, y en los hombres, al parecer, el recurso causa mayor impresión cuando sonrisa es amable y abierta 3 y no boquiabierta, lo que acostumbran a llamar “sonrisa encantadora”.

2. Dormir.

El descanso es, desde tiempos remotos, otra de las prácticas habituales conocidas para preservar la belleza del cuerpo. El sueño que repara y embellece es menos consejo popular o materno y más una realidad física. Según una encuesta 4 llevada a cabo en el Laboratorio del Sueño en Estocolmo, Suecia, las personas que no duermen lo suficiente parecen menos atractivas que las que suelen descansar bien.

3. Vestir rojo.

Ya sea hombre o mujer, el rojo es el color por excelencia para la atracción física. ¿Quieres ligarte a alguien en el club? Utiliza el rojo. En las mujeres, el color rojo es interpretadao por el hombre como un símbolo de la fertilidad y la disponibilidad sexual 5 , pareciera una reminiscencia evolutiva de los tiempos prehistóricos, cuando el enrojecimiento de la cara era el resultado de los altos niveles de estrógeno en el cuerpo de la mujer, signos inequívocos de apareamiento para los machos. Para los hombres, no está claro 6 por qué a las mujeres les resulta más atractivo alguien vestido de rojo, pero al parecer es algo real. Hay conjeturas de que, en ambos sexos, el color rojo desencadena el comportamiento reproductivo relevante, básico y no lexicológico.

4. Afeitarse.

De acuerdo con una encuesta realizada en el sitio Judg.me7 ,los hombres con barba son generalmente percibidos como socialmente inadaptados, mientras que el bigote sólo se asocian a la introversión. Curiosamente, los “traseros de bebés” son percibidos por las mujeres tan inteligentes como sociables. En particular, la barba rala, la sombra sutil del pelo facial cuando comienza a crecer, es considerado por algunas mujeres como un signo de virilidad y sensualidad.

5. Hombres, barbilla arriba; mujeres, hacia abajo.

La primera impresión es la que cuenta, garantiza la sabiduría popular, y desde el punto de vista de la psicología evolutiva8, en los hombres esta impresión es mucho más favorable si lo hacen con la barbilla alta, lo que disminuye la disformidad natural del rostro, mientras que en las mujeres este mismo efecto benéfico se consigue bajando ligeramente la barbilla. Vistos así, los participantes en el experimento que llegaron a estas conclusiones, aseguraron que las posturas incrementaban la masculinidad, la feminidad y el atractivo de cada uno, respectivamente.

6. Hombres: voz profunda y dominante, mujeres, apuesten por la feminidad.

Como se puede intuir, todo este asunto es muy primitivo, motivo por el que no sorprende que una voz profunda y dominante en el hombre se perciba como atractiva para la mujer, al parecer es porque existe una relación entre la voz y la capacidad reproductiva del hombre9. Para las mujeres, la “docilidad” de la voz, que se define principalmente por su frecuencia, es, como era previsible, mucho más sensual para un hombre, aunque las mujeres también se sirven mucho de este recurso10, más o menos conscientemente, para neutralizar a la posible competencia.

7. Cuidado con la altura (real o metafórica).

En el pasado, la corpulencia de los hombres era su carta de presentación más fuerte para ganar una mujer, que, por otra parte, evolucionó para hacer la vulnerabilidad o fundamente de su atractivo. Ahora, sin embargo, esta grandeza física se puede compensar de otra manera: el hombre puede no ser alto, pero ganar más dinero que un hombre grande, y eso es suficiente para ganar una gran cantidad de parejas, en las mujeres, aunque sigue siendo una una realidad que los hombres de mayor estatura11 tienen más éxito reproductivo que los de menor estatura, la situación es exactamente opuestas, las de menor talla son las más propensas a reproducirse12.

8. Déjese llevar por el estereotipo: usa maquillaje y aprovecha los senos y el trasero.

Es lamentable, pero en el ámbito sexual -y probablemente en muchos otros- el Homo Sapiens masculino le hace poco honor a esta nomenclatura y, en cambio, puede ser manejado en un nivel más primitivo y elemental. En el caso del maquillaje, varios estudios muestran que que el mismo llama más la atención de los hombres que lo consideran una señal de solvencia económica e inclusive de independencia. Los senos y el trasero tienen un efecto parecido, más bien más notorio: las mujeres con senos o traseros grandes llamativos suelen ser más cortejadas por los hombres 13.

9. Déjese llevar por el estereotipo muéstrese seguro, gastador y musculoso.

Los estereotipos son nombrados así por una sencilla razón: funcionan. Miles de millones de mentes piensan que, efectivamente, la masculinidad es sinónimo de seguridad y confianza en sí mismo, como el macho alfa que cuida de su rebaño y nunca lo abandona. Las mujeres se dejan seducir por hombres cuyo primer contacto va acompañado del lenguaje corporal de la seguridad14. Una investigación psicológica reciente ha demostrado que los hombres menos estresados son mucho más atractivos para las mujeres15. Para decepción de muchos, la mujer no parece muy interesada en la capacidad intelectual del hombre con el que quiere relacionarse, ya sea una supermodelo o una mujer común y corriente, la inteligencia es la última de las cualidades masculinas consideradas como sensuales.

10. Una solución desesperada.

Si nada de esto te convence, o simplemente no estás dispuesto a cambiar ni un ápice de tu personalidad o tu físico, recurre al viejo truco de salir con un amigo (a) que más o menos se parezca a ti, -la misma altura, mismo color de la piel y el cabello, complexión similar-pero que sea sutil o abiertamente menos atractivo. Sorprendentemente, esto funciona muy bien, o al menos eso es lo que concluyó el psicólogo Constantine Sedikides de la Universidad de Southampton, Inglaterra quien llevó a cabo un experimento en el que, efectivamente, la persona tiende a establecer una comparación inconsciente entre dos extraños que se presentan juntos y se inclina hacia el más atractivo de los dos, al parecer, partiendo de la primicia de que el otro es alguien con quien nunca saldría. Este es el mítico secreto de porqué las mujeres bonitas se rodean de amigas feas.

9 señales que indican que tu amor es de verdad

Por Andrea Araya Moya

Cuando sus miedos se transforman en tuyos, entonces es amor puro.

Cuando lo conocí me imaginé con él y pensé que quizá nunca podría fijarse en mí: la típica chica estudiosa que sólo se concentra en aprender. Pero no fue así. Recuerdo que un par de días después conversamos y, luego, me invitó a salir. La verdad es que en ese momento me preguntaba qué hacía ahí en vez de estar estudiando, por qué había cambiado mi rutina por alguien a quien recién estaba conociendo, y ahí lo supe: me estaba enamorando.

Las risas y largas conversaciones seguían entre nosotros mientras mi rutina iba cambiando cada vez más y él iba entrando en mi vida de a poco. Recuerdo perfectamente el día que me confesó que yo le gustaba y admito que me costó acceder a formar parte de su vida simplemente por el miedo a decepcionarlo. Ahora mis noches de estudio se complementaban con horas de risa y mensajes románticos que releía cada vez que quisiera.

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Semanas después ambos nos dijimos esa romántica palabra que comienza con A. Luego pasé de ser la chica estudiosa que se encerraba leyendo libros a ser una chica alegre que disfrutaba pasar el tiempo con su pareja. Recuerdo que la alegría que me provocaba saber que lo vería era inmensa y comencé a involucrarme en su vida sin temores, pues estaba segura de que él era mi alma gemela.


Todos tenemos estos momentos de epifanía y quizá ése fue el mío. Para entender si lo tuyo es amor de verdad debes ver lo que te mostraré a continuación.

1. No es necesario pretender

No tengas la obligación de hacer las cosas que no haces. Si te duele el estómago debes decirlo. Si no te gusta algo y se lo dices él lo entenderá. Es importante que seas tal cual eres y no demuestres lo contrario, es la única forma de que tu pareja te conozca y sepa lo que te gusta y lo que no, y viceversa. No guardarse las cosas y decirlas de buena manera fortalecerá la relación. Así que no temas en decirle que no te gustan los aderezos, lo entenderá.

2. Conoces sus raros hábitos al dormir y no te importan

Probablemente tú hablas dormida u ocupas toda la cama, y el da pequeños saltos o ronca. O probablemente alguno tenga problemas de flatulencia incontrolable. Pero para ti estas complicaciones son mucho más preferibles que dormir completamente sola. Aceptas sus manías en el sueño y hasta te parecen tiernas o cómicas.

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3. Sus miradas hablan

No necesitan hablarse todo el tiempo mientras están juntos. A veces sólo con una mirada sabes exactamente qué está pensando tu pareja. De hecho, en ocasiones hasta les dicen que hablan en códigos porque al mirarse se entienden inmediatamente entre ustedes.

4. Es importante conocer a su familia

Cuando quieres conocer a sus parientes sabes que tu relación es algo importante. Es un paso gigante para cualquier pareja, pues te embarcarás en el círculo más cercano e importante de tu pareja, y así lo quieres.

5. Te preocupas por él

Cada vez que mi novio sale tarde de algún lugar le pido que me avise cuando llegue bien a casa, y agradezco que lo haga, da lo mismo la hora. Preocuparse por alguien que no seas tú es difícil, pero el amor es así, lo notarás cuando tengas hijos.

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6. Lo extrañas cuando no está contigo

Está claro que valoras tu tiempo a solas, sin embargo adoras compartir parte de tu tiempo con tu pareja y la extrañas demasiado cada vez que están lejos, pues cada vez que está cerca de ti todo es mejor y más entretenido.

7. Adoras contarle al mundo sobre él

Aunque seas extrovertida o muy reservada siempre estarás orgullosa de decirle a todos que estás enamorada de él, y, sobre todo, contarle al mundo sobre la persona con la que estás. No hay ninguna razón para ocultar cuán feliz esta persona te hace.

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8. Buscas la manera de hacer su vida más fácil

Cuando mi novio tiene mucho trabajo siempre trato de ayudarlo o prepararle cosas para que coma, pues sé que estará demasiado enfocado en lo que está haciendo. A veces, cuando tiene problemas y se siente agobiado busco la manera de distraerlo y hacerlo sonreír, para que así vea la vida de forma más agradable y pueda calmarse, después sé que me lo agradecerá. Los detalles hacen toda la diferencia, especialmente en momentos de mucho estrés.

9. Ya no se trata sólo de ti

Sus miedos pasan a formar parte de los tuyos y viceversa. Sus necesidades comienzan a agregarse a las tuyas. Cuando eso pasa sabes que es amor de verdad. Tampoco estoy diciendo que tu novio sea más importante que tú, pero sí que el amor duradero viene de la abnegación propia y de esos sacrificios que estás dispuesta a hacer por él y de todo lo que darías por él. Es en ese momento cuando sabes que quieres estar con esa persona por siempre. Siempre y cuando esa otra persona se sienta del mismo modo respecto a ti.

¿Cómo mantener vivo el enamoramiento?
El enamoramiento es el predecesor del amor, es posible sentirlo al inicio de las relaciones y suele no superar los dos años. Éste límite puede cambiarse sencillamente recordando que una relación de pareja se construye a diario y por lo tanto debe ser alimentada y sostenida día tras día, con el fin de garantizar no solo la estabilidad durante los años, sino también la calidad y los buenos principios. A continuación 33 consejos para mantener viva esta excelente dupla de enamoramiento y amor.

Comunicate más en espacios presenciales y menos por medios virtuales
Ten presente fechas que puedan tener alguna importancia para la pareja
Busca espacios de diálogo cuando algún inconveniente haya quedado sin resolver
Ten presente que el hablar todo el día no significa comunicarse
Dale más besos a tu pareja cada día
Prepara encuentros intimos en espacios diferentes a la casa tales como:
Hoteles (Recomendaciones de hoteles para parejas)
Moteles (Guía de Moteles)
Viajes
Sex Shops (Algunas recomendaciones en Bogotá)
Encargate de dar regalos escogidos por ti
Mantén detalles de bajo costo que le recuerden a la pareja que que es importante para ti (dulces, notas secretas, miradas cómplices, cambios de rutina, etc)
Expresa a tu pareja los aciertos que tenga durante la semana
Recuerdale a tu pareja que la admiras
Hay que perdonar situaciones puntuales que aparezcan con el tiempo, de lo contrario estos detalles terminarán en desconfianza.
Domina situaciones que requieran decisiones, la pareja siempre quiere actos contundentes.
No olvides que el casarse es solo el comienzo del matrimonio, este debe construirse a diario
La risa es un componente importante de la felicidad
No seas predecible en tus comportamientos, crea siempre nuevas expectativas
Prepara o comparte gustos culinarios con tu pareja
Expresa tus preferencias y deseos sexuales a tu pareja
Conoce el cuerpo de tu pareja observando todos sus espacios
No te cargues de detalles que aunque consideres mínimos en algún momento te llevan a explotar
Estimula los sentidos cumpliendo fantasias sexuales con tu pareja
Cuando llegan los hijos a la relación hay que mantener los espacios de la pareja para compartir a solas
Utiliza palabras de afecto que para la pareja sean motivadoras
Mantengan espacio individual delimitado sin exceder la libertad
No busques respuestas en correos, chats o el celular de tu pareja
Dale un masaje a tu pareja de vez en cuando
Cuida tu aspecto personal, la limpieza y el orden de tus cosas
Controla la repetición verbal de episodios del pasado que ya hayan sido perdonados
Crea espacios para realizar algún tipo de actividad que a los dos les guste por igual (practicar algún deporte, tomar una clase juntos, ir al cine, etc)
Crea situaciones sorpresivas que rompan con la rutina (prepara un viaje, cambia el look, cocina su plato preferido, etc)
No permitas que una discusión pierda el sentido y termine en agresiones verbales o físicas
Sé puntual en tus horarios
Cumple tus acuerdos, promesas, tratos, pactos, juramentos, etc que hayan planteado en algún instante de la relación
Siempre sé tu mismo.

Nuestra pareja no es solo esa persona con la que compartir cama o mesa para comer, es una persona con la cual construir una vida y una familia.

Cuando una relación de pareja no va bien, todos somos capaces de intuirlo. Sin embargo, muchas veces no queremos verlo, nos cuesta admitir que las cosas no discurren por buen camino y que solo obtenemos infelicidad. Te damos unos datos para ayudarte.

Problemas considerados importantes en una relación de pareja
1. Falta de comunicación

Es quizá lo más importante. Necesitamos el apoyo de nuestra pareja, el ser comprendidos y atendidos. Sin embargo, nuestras palabras no son escuchadas, no se nos mira a los ojos y somos incapaces de establecer un diálogo abierto y constructivo. Y si lo hacemos, solo conseguimos caer en disputas y discusiones. Estas situaciones son las que más suelen distanciar a las parejas puesto que ya no existe esa complicidad de antaño. Las emociones o bien se han enfriado o hay demasiado resentimiento como para que se produzca un diálogo sincero.


Ten en cuenta que en ocasiones, la falta de comunicación se debe también a periodos de mucho estrés. El trabajo por ejemplo, puede hacer que dispongamos de poco tiempo para dedicarle a la pareja, de ahí que el diálogo sea más complejo. Es bueno tenerlo presente y no descuidar jamás esta dimensión imprescindible en nuestra relación de pareja.

2. Falta de ilusión a la hora de hacer planes

Puede que llegue un momento en que ya no notemos la ilusión de antes a la hora de hacer cosas juntos: salir a cenar, una escapada de fin de semana… puede que hasta percibas cierta monotonía en casa o que ya no os miráis con la misma intensidad que antes. La magia se pierde y no se sabe muy bien por qué. Debemos estar atentas por ejemplo al hecho de ver cómo reacciona nuestra pareja en el momento en que le proponemos cosas. Cosas para el futuro, lo que deseas para ambos. Si su reacción es fría y no parece poner excesivo interés en esas metas de las que le hablamos, deberemos preguntarnos qué ocurre. Tal vez algo haya cambiado, y no hay indicador más importante que el perder la ilusión.


3. Cuando hay más lágrimas que alegrías

Son muchas las ocasiones en las que lo pasamos mal. El amor a veces tiene sus complicaciones, y las relaciones de pareja exigen algo de esfuerzo y sacrificio. Pero ve con cuidado, si llega un instante en que solo recibes razones para sentirte triste y apenas alegrías, poco a poco tu salud emocional ser irá rompiendo. Es un indicador negativo.

Hay parejas que se aman mucho, y que sin embargo son incapaces de hacerse felices el uno al otro. Debemos ir con cuidado y hacer lo posible porque nuestra relación prospere, pero si tus esfuerzos no son iguales a los que pone tu pareja te sentirás mal. El peso no puede estar solo sobre tus hombros y en tu corazón, una relación es cosa de dos y ambos miembros deben trabajar por ella.


4. Cuando aparece la desconfianza

Otro arma de doble filo, que rompe el equilibrio de la pareja, es la desconfianza. Si llega un momento en que no ves en tu compañero a esa persona a la que contarle aquello que te suscita emociones, en quien identificar un confidente y encontrar apoyo, es que probablemente hay algo que no va bien. Nuestra pareja no es solo esa persona con la que compartir cama o mesa para comer, es una persona con la cual construir una vida y una familia. Si perdemos su confianza, lo perdemos todo.


5. Cuando ya no somos la prioridad

Ser pareja exige que los dos miembros sean la prioridad en la vida del otro. Que sus preocupaciones sean mis preocupaciones, que su bienestar sea importante para mi. Si llega un día en que notamos que ya no somos la prioridad en la vida de nuestra pareja, entonces aparecerá el sufrimiento y la decepción.

En nuestra relación de pareja también es importante: nuestro trabajo, nuestro espacio personal y nuestras aficiones; sin embargo la persona que amamos es siempre nuestra prioridad y aquello que más nos preocupa. Si llega un momento en que anteponemos a otras personas o la importancia de nuestros trabajos entonces aparecerán problemas.

Amor


Recuerda que cada vez que identifiques una señal de que la relación no funciona, habla con tu pareja. En ocasiones son factores externos que hay que saber resolver y afrontar. Problemas laborales, económicos o personales pueden dañar nuestra estabilidad, pero con confianza, amor y comunicación podremos superar.

Como superar una desilusión amorosa
El fin de una relación a cualquier edad es algo bastante traumático y doloroso. Muchas veces el terminar con la pareja provoca una gran desilusión y desengaño y la persona queda profundamente decepcionada del amor.


Sin embargo muchas veces esa desilusión es solamente un espejismo. Simplemente pasa en pocos meses o algunas veces días y vuelve la ilusión cuando se comienza nuevamente una relación.

Por ejemplo, los adolescentes creen que el primer amor es el verdadero y sufren mucho cuando terminan su primera relación. Muchos son los consejos que reciben de sus amigos, de sus padres y de otras personas pero nada los consuela en el momento en que ellos sienten que la ilusión de estar enamorados ha muerto para siempre.

Algunos consejos

Ahora, muchos se estarán preguntando como se supera una desilusión? La mejor manera de superarla es dejar que el tiempo pase y sane las heridas.

Para poder superar una desilusión hay que ser pacientes, buscar nuevos círculos sociales y no aislarse. Seguir una rutina de ejercicios, leer buenos libros de auto ayuda, llevar una dieta saludable y tratar de no estar solo por muchas horas es un buen consejo para sentirse cada día mejor.



Compartir con los amigos y pensar positivamente

De la misma manera que el amor es producido por reacciones hormonales, la desilusión conduce a la depresión por medio de un desbalance hormonal.

El poder mental, el pensar positivamente, el visualizar un futuro lleno de esperanza también son herramientas que conducen a superar las desilusiones amorosas.

El compartir con amigos y familiares los sentimientos que la persona experimenta cuando la relación termina es algo muy confortador para el que está sufriendo la decepción amorosa.

Algunas veces es bueno hablar sobre el tema y desahogarse para sentirse mejor. Por otra parte se debe aceptar la realidad que no se puede cambiar. Lo peor que le puede pasar a una persona que termina una relación con otra es obsesionarse con la idea de volver a estar juntos.

El abrigar esperanzas donde no las hay conduce a otros estados mas complicados y no ayuda a vencer la desilusión, todo lo contrario, estimula el deseo de volver a estar con esa persona.

Hay que vivir el duelo de la pérdida de la relación sin apartarse de las amistades o de eventos especiales tales como viajes al exterior, estudios, cursos intensivos, fiestas entre otros.

Superando la ruptura amorosa

Para superar la ruptura amorosa con alguien, no hay nada mejor que mantener una actitud positiva pensando que todo en esta vida ocurre con un propósito. La persona no debe angustiarse pensando que dejó pasar el amor de su vida.

Todo lo contrario debe abrir las puertas de su corazón para nuevas oportunidades. Otro buen consejo es cerrar los ojos y visualizarse feliz. Esta visualización debe venir a la mente durante varias semanas. Visualizarse con la pareja que algún día llegará a las puertas del corazón para quedarse por siempre.

Un clavo saca otro

Ultimos tres consejos, el valorarse, el sentirse amado por uno mismo hace que la persona se sienta bien y con ilusiones por vivir.

Perdonar al que se fue, hay que saber perdonar pues de lo contrario las espinas quedan clavadas en el corazón y causan muchísimo daño al que no perdona.

Por último, los años pasan y pronto en lo que la persona menos lo espera tiene una nueva pareja, la persona tiene que tener en mente que puede perder un amor que se va, puede sufrir la pérdida de la relación pero lo que no debe perder nunca es la ilusión de que algún día el amor volverá y la desilusión amorosa sufrida ya no dolerá y así se confirmará el refrán tan popular “un clavo saca otro clavo”.

Lo mejor para alcanzar una convivencia feliz es no esperar cosas que no van a suceder. Amar hoy a quien tengo a mi lado y no pensar en si lo voy a querer en diez años más. Vivir el día a día con intensidad es el mejor consejo”, afirma el psicólogo de Vidaintegra, Fernando Marchant.

Y se casaron y fueron muy felices. ¿Le suena? Esta frase con la que terminan tantos cuentos de niños parece a estas alturas del partido algo difícil de vivenciar. La realidad indica que en Chile, sólo en lo que llevamos de 2011, se llevan a cabo unos 140 divorcios cada día. Según datos del Registro Civil, la mayoría de las parejas se casa entre los 26 y 27 años y se divorcia entre los 36 y 41, entregando una estadística poco alentadora: gran parte de las parejas no supera los 15 años de matrimonio, siendo la infidelidad y los problemas económicos las principales causas de los quiebres. El sicólogo especialista en parejas de Vidaintegra, Fernando Marchant, nos entrega algunas claves para lograr una relación saludable y no morir en el intento.

Para el profesional, estamos frente a una crisis, pero que se puede convertir en una hermosa experiencia con un poco de esfuerzo y ganas. “La vida de la pareja no es fácil, y pasa por distintas etapas. El inicio, por ejemplo, es muy amoroso, pero cuando pasa esta primera fase más química y hormonal, cada uno comienza a mostrarse tal cual es. Y ahí comienzan los problemas de índole sexual, de familia o de dinero”, indica.

“Si tú entrevistas a personas casadas, más del 90% va a reconocer que ha estado harto de la relación de pareja. De ahí que aparecen conflictos como la infidelidad o el doble estándar, matrimonios donde cada uno hace una vida aparte a pesar de que están juntos, sólo para aparentar, o bien, termina la relación”, explica el profesional. Y las cifras lo avalan, ya que en 2010 por cada 100 parejas que se casaron, 82 se estaban divorciando.

Hablar y escuchar 
Uno de los motivos más importantes que provoca las separaciones, indica el sicólogo de Vidaintegra, es “la falta de comunicación. Hoy las parejas no tienen espacios para el amor, de intimidad o de actividades en común que los hagan felices. Es muy habitual que al llegar a la casa se lleven la bandeja a la pieza y coman frente al televisor o al computador. Además, muchas veces cuando uno de los dos comienza a expresar sus sentimientos o lo que piensa, y no es lo que el otro quiere escuchar, esa persona se cierra y ya no quiere conversar. Eso afecta mucho la relación”.

El ritmo de vida tampoco ayuda. “Hombres y mujeres están sometidos a mucho estrés, están trabajando demasiado para lograr una buena situación económica. La alimentación tampoco es buena, ya que estamos consumiendo mucha comida chatarra y se están dejando de lado elementos importantes como la vitamina E, presente en las frutas y verduras, que ayudan a tener una libido normal”, explica el sicólogo. “La disminución del deseo sexual es uno de los resultados de esta vida tan estresante, lo que se traduce también en problemas de pareja, ya que la sexualidad es una parte vital en la relación, darse esos espacios de amor y afectividad. Si esta área está coja, la relación entera tambalea. Si no hay comunicación sucede lo mismo”.

¡Un poco de imaginación!
Pero no todo es tan malo. Hay pequeñas acciones diarias que pueden ayudar a revitalizar una relación y mantenerla saludable en el tiempo. “La idea es salir del trabajo y llegar a la casa con una predisposición distinta, dejando el trabajo atrás, y darse el tiempo para lo cotidiano, ya sea salir en pareja, ir a comer o bailar, o ir a la feria. No se necesita tener dinero, sino que la intención de querer hacer las cosas. Se requiere imaginación y creatividad. Una buena idea es mejorar nuestro espacio íntimo, convertirlo en un lugar sagrado, que haya una bonita decoración, con aromas cautivantes, colores, y ojalá dejar ese lugar exclusivamente para el amor”.

Ser padres y además estar en pareja es un desafío mayor. El sicólogo comenta que muchas veces “las mujeres, cuando tienen un hijo, se dedican únicamente al rol de mamá y nada más, dejando fuera a la pareja. Incluso hay matrimonios que no salen solos durante años, y es importante darse esos espacios”. Salir en pareja de vez en cuando; vacaciones con la familia pero también esa ‘segunda luna de miel’, en la que los abuelos pueden hacerse cargo de los niños, son buenas opciones. Lo importante, indica, es llegar a consensos y sentirse cómodos con las decisiones; así como democratizar las tareas del hogar y compartir las responsabilidades y quehaceres.

Tiempo personal
Tener tiempo para uno, independiente de la pareja, también es de gran relevancia. “La relación está basada en la confianza, y es muy importante que ambos tengan sus espacios personales, salir con sus amigos y tener pasatiempos. Es bueno compartir aficiones y actividades como la música, las salidas, la lectura, pero no es necesario que confluyan en todo, ni que tengan los mismos amigos ni hagan todo juntos. Hay que tener creatividad, madurez y honestidad para que una relación ande bien”, señala el sicólogo.

Finalmente, para el especialista, lo más importante es “no poner demasiadas expectativas en el otro ni querer cambiarlo. Nuestra pareja tendrá cosas que no necesariamente nos van a gustar del todo, pero no podemos vivir creyendo que la vamos a cambiar. Aunque suene extraño, lo mejor es no esperar cosas que no van a suceder. Amar hoy a quien tengo a mi lado y no pensar en si lo voy a querer en diez años más. Vivir el día a día con intensidad es el mejor consejo”.

Tips para tener una relación de pareja saludable
Compartir actividades cotidianas.
Basar la relación en la confianza.
Tener espacios de esparcimiento personal.
La pieza matrimonial debiera ser un lugar para el amor, no para trabajar o que la utilice toda la familia. 
Darse tiempo para la pareja y para los hijos, no sobreponer un rol sobre otro.
Conversar sin temor a escuchar lo que tal vez no queremos oír.
Amar al otro con sus defectos y virtudes, sin esperar que la pareja sea como nosotros queramos.

Formas infalibles de seducir y enamorar al hombre que te gusta
seducir a un hombre¿Quieres saber cómo seducir a un hombre? ¿Quieres hacer que se enamore de ti profundamente y hacer que nunca te deje? Mi nombre es Alex Garcia y soy psicólogo especializado en temas de sexualidad. Te voy a enseñar efectivas técnicas psicológicas para conquistar a un hombre y hacer que se enamore perdidamente de ti.

Me encanta ayudar a las mujeres con este tipo de temas porque me he dado cuenta que muchas sufren de soledad y baja autoestima al no poder seducir el hombre que les atrae. Después de todo, como hombre y psicólogo, conozco mejor que nadie lo que busca el género masculino en una mujer.

Todos los hombres son iguales… al menos en temas de seducción

No importa si el hombre que te gusta es difícil, casado, mujeriego o mayor. Todos los hombres funcionan con los mismos patrones psicológicos con respecto a su elección de pareja.

Seducir a un chico no es tan difícil con el método adecuado. Hay ciertas recomendaciones basadas en la psicología masculina para hacer que él sienta una irresistible atracción por ti. Sin importar tu condición actual, sólo requieres de un conjunto de habilidades que pueden ser fácilmente desarrolladas con la práctica. No ignores estas recomendaciones si quieres atrapar a tu hombre.

Conquista a cualquier hombre con estas técnicas efectivas

Los siguientes consejos de seducción son los más efectivos para lograr capturar el interés de ese hombre que te encanta. Síguelos y habrás realizado el primer paso para conquistar a tu hombre.

Tus halagos lo derretirán

Usualmente, muchas mujeres piensan que los hombres no prestan mucha atención a los cumplidos pero sí lo hacen. Él podría encogerse de hombros o pretender que no le importa cuando le dices que se ve guapo o señalas qué lindo se ve cuando sonríe, pero por dentro se sentirá muy bien por tus palabras.

halagar a un hombreLa mayoría de las mujeres no halagan a los hombres y esto es un gran error. Es lógico pensar que un hombre se sentirá atraído por una mujer que lo hace sentir bien.

Dile que amas su risa o que sus ojos te encantan. Felicítalo por su inteligencia, sentido del humor o cualquier otro atributo que te pueda resultar atractivo en él. Hay una buena probabilidad de que el hombre asociará los elogios con su época de la infancia, y se sentirá conectado contigo sin saber exactamente por qué.

La próxima vez que hables con el hombre que te gusta, halágalo y verás su reacción positiva. Sé sincera con los cumplidos; si el chico realmente te gusta, no te será difícil encontrar aspectos de él que te encanten. Tampoco lo halagues a cada rato, ya que esto puede tener el efecto opuesto al deseado. La clave está en tener balance y ser sincera con tus sentimientos. Puedes buscar una guía de seducción que te enseñe cómo halagar a los hombres, ya que hay muchas formas de capturar su interés en ti.

Estimula la cercanía

contacto fisico para conquistar a un chicoEs una realidad psicológica que el contacto humano nos hace sentir vivos y con mayor cercanía a las personas. Cuando tocas o rozas discretamente a un hombre, esto crea un vínculo físico con él. Aprovecha la oportunidad de tocarlo cuando hablas con él. Este contacto le hará desear tener más contacto contigo; esta es una manera sutil de seducir a un hombre sin que él note tu deseo.

Algunas formas con las que puedes crear vínculos físicos con el hombre de forma sutil:

Encuentra una pieza imaginaria de pelusa en su camisa o una pestaña en su cara, y ayúdalo a quitársela.
Toca su hombro, el brazo o la parte baja de la espalda cuando estén hablando o mientras se ríen.
El contacto físico ayuda a incrementar el nivel sexual del hombre, alejándote poco a poco de la categoría de “sólo amiga”.

El misterio es tu mejor aliado

Al inicio, no expongas mucho sobre ti misma. Los hombres siempre encuentran fascinante el misterio en una mujer, ya que les permite imaginar miles de cosas. La curiosidad desencadena el interés de un hombre. En otras palabras, deja esos detalles poco románticos, como el dolor pre-menstrual que tienes, para las conversaciones con los amigos. Definitivamente, no quieres que él te imagine en ese tipo de situaciones.

La imaginación es el arma más poderosa en el juego de la seducción. Deja que su imaginación vuele y te será fácil seducirlo.

La técnica del espejo

Hay una simple verdad en temas de seducción: nos atrae lo que es similar a nosotros. Por esa razón, si imitas ciertos movimientos o posturas que el hombre haga cuando estás hablando con él, lograrás captar su atención.

Por ejemplo, si ves que se toca el cabello, segundos después tócate el cabello. Si toma cierta postura al hablar, entonces imitada. Si haces esto mientras conversan él no se dará cuenta, pero su inconsciente le dirá: “¡Oye! ella se parece a ti, ponle atención”

No uses esta técnica por periodos muy prolongados e intenta ser disimulada. Si usas este método adecuadamente, verás un cambio positivo en su actitud.

¿Quieres que ese hombre se enamore perdidamente de ti?

Ahora que captaste el interés del hombre, ¿cómo puedes hacer para que él se enamore por completo? Los siguientes consejos te ayudarán a lograr tu objetivo.

Conéctate a un nivel que no sea únicamente sexual

conexion emocional para enamorar a un muchachoAunque los hombres caen en la lujuria con facilidad, el amor y la lujuria no son lo mismo, y en algún momento los hombres entienden esto. Tal vez no sean capaces de reconocer la diferencia al principio, pero a la larga lo harán.

Eso significa que, si bien el uso de ropas provocativas o perfumes sensuales puede lograr una atención inicial, esto no va a ayudarte a forjar un vínculo emocional con él, que es lo que le hará enamorarse de ti. Por esa razón, tu relación debe basarse en algo más que sexo. La parte sexual es importante, pero si es todo lo que tienes entonces nunca podrás enamorarlo.

Averigua más sobre él (¡Escúchalo!)

Averigua qué le gusta hacer. Entonces, planea estar con él cuando realiza esas actividades. Por ejemplo, si le gusta el futbol y está pensando en ir a un juego, sorpréndelo en alguna ocasión con entradas para ir con él. Él va a estar feliz y emocionado, y tú estarás allí para compartir ese momento con él.

Al hacer esto, él comenzará a asociar esos sentimientos de felicidad con tu compañía. Además, ganarás puntos al mostrar interés por sus actividades.

Al escucharlo, comprenderás sus sueños, anhelos, metas, etc. y crearás espacios donde logren compartir mutuamente sus pensamientos y emociones.

Déjate llevar por el momento (¡Relájate!)

En lugar de preocuparte constantemente si él va a comprometerse o enamorarse de ti, relájate y pasa un buen rato. Si pones demasiada presión sobre un chico, él de fijo te va a rechazar incluso si le gustas.

Aunque te pueda parecer sorprendente, para el hombre sólo existen 2 categorías de mujeres: la madre o la amante. La madre es la persona que lo limita o controla, mientras que la amante es quien lo libera. Usualmente, los hombres se enamoran del patrón de amante y rechazan al patrón de madre, al menos en cuestiones amorosas. Definitivamente, no quieres que te asocie con el patrón de madre.

Pon mucha atención a este secreto…

El secreto para conquistar y enamorar a un hombre consiste en crear una bonita relación. Disfruta de la compañía del otro y construyan experiencias juntos, pero siempre mantén algo de tensión sexual para que no te vea como una simple amiga.

¿Te interesa aprender cómo establecer una bonita relación con el hombre que te gusta, y también técnicas para que no te vea como una simple amiga? Entonces, te recomiendo este sistema efectivo para conquistar al hombre de tu vida de Noelia Sandoval, experta en relaciones de pareja y psicología masculina, quien ha ayudado a cientos de mujeres a conseguir un hombre que las ame y las haga sentir especiales.

Si aprendes a emitir las señales que los hombres buscan en las mujeres que quieren como pareja, definitivamente vas a conquistarlo. ¡Tú puedes! Mucha suerte, querida amiga.

hombre enamorado.

Formas efectivas para seducir y enamorar a una mujer
seduce a esa mujer¿Quieres aprender a seducir a una mujer? ¿Quieres conquistar a esa chica difícil? ¿Quieres lograr que se enamore de ti? Mi nombre es Victoria Suárez y soy psicóloga especializada en temas de sexualidad, y te daré consejos efectivos para seducir, conquistar y enamorar a una mujer.

En las consultas, uno de los temas más recurrentes es la soledad y la ansiedad sexual que sienten los hombres. Por esa razón, quiero ayudarte a resolver tu problema. Después de todo, como mujer y psicóloga, conozco muy bien lo que le gusta a otra mujer.

Sin importar que sea una desconocida o una amiga que te gusta, casada o soltera, joven o mayor, todas las mujeres respondemos ante los mismos patrones. Aquí te enseñare cómo acceder a la psicología femenina.

Para empezar aquí está la cruda verdad: la mayoría de los hombres son bastante malos a la hora de seducir a una mujer; lo digo tanto como profesional y según mi experiencia como mujer.

¿Por qué los métodos tradicionales fallan?
El problema es que muchos hombres asumen que seducir a una chica implica utilizar una gran cantidad de engaños y dominar un montón de técnicas complicadas.

Lo anterior ocasiona que dejen de enfocarse en conquistar a la mujer, y terminan haciendo las cosas mucho más complicadas de lo que tienen que ser. Si quieres seducir a una mujer entonces tienes que aprender técnicas sencillas pero efectivas, ya sea que sólo busques seducirla o quieras que se enamore perdidamente de ti.

Consejos efectivos para seducirla siempre
Deja el acto de chico bueno
conquistar a una muchachaEs importante que la mujer sienta atracción sexual hacia ti y no que te vea como un amigo. Este es el obstáculo más grande que la mayoría de los hombres enfrentan cuando intentan seducir a una mujer.

En lugar de crear atracción sexual con ella, se portan tan bien que terminan construyendo una amistad. Esta puede ser la diferencia entre recibir un beso en la mejilla y tener noches de sexo apasionado.

Esto no quiere decir que trates mal a las mujeres, al contrario, pero tampoco debes actuar como un hombre necesitado que haría cualquier cosa por ser amado. Más adelante hablaremos sobre técnicas para lograr esto.

La confianza te convierte en super modelo
¿Crees que lo más importante para las mujeres es un abdomen definido y brazos musculosos? ¿Sabías que la mayoría de las mujeres cambiarían eso por un hombre seguro con el que se puede tener una conversación agradable?

Lo más importante que tienes que hacer es tratar a una mujer con confianza y construir una buena relación. Cuando desarrollas las habilidades para acercarte con confianza y crear una conexión con ella, entonces ya tienes la mitad de la batalla ganada.

La realidad es que la confianza multiplica inmensamente tu atractivo natural para una mujer, pero la falta de confianza tiene el efecto contrario. Más adelante profundizaremos sobre este tema.

¿Por qué es necesario crear una conexión emocional para conquistarla?
coquetearle a una chicaPara conquistar a cualquier mujer, ya sea que la conozcas por primera vez o sea tu amiga desde hace tiempo, es necesario crear una conexión emocional. No importa si sólo quieres acostarte con ella o buscas tener un noviazgo, las mujeres siempre necsitan tener contacto emocional antes de abrirse contigo, ya sea de forma amorosa o física.

La pasión y el amor empiezan con la mirada
Si constantemente evitas la mirada de una mujer, vas a parecer inseguro y ella perderá el interés rápidamente. Esto es especialmente cierto cuando le hablas a un mujer la primera vez.

Asegúrate de mantener la mirada mientras hablas con ella. Eso sí, no te le quedes viendo fijamente por mucho tiempo, ya que eso más bien la puede asustar. La clave es ser natural. Practica en el espejo si te cuesta mantener el contacto visual cuando hablas.

Evita ser falso: las mujeres ven más de lo que crees
Las mujeres son muy intuitivas y pueden detectar a una persona falsa a kilómetros de distancia. No uses esas frases populares de conquista ya que sólo lograrás que desconfíe de ti. Piensa en maneras originales y sinceras de tener una conversación con una mujer. Si no se te ocurre ninguna, más adelante te recomendaré una guía donde te ayudarán.

Halágala y ella te responderá con lo que quieres…
Si bien puede parecer como algo que es usado en exceso, decirle algo bonito a una mujer es una excelente forma de crear interés en ella. Las mujeres amamos ser admiradas, siempre y cuando la otra persona sea sincera. Por lo tanto, cada vez que la conversación lo permita halágala al decirle que tiene hermosos ojos, una sonrisa bella o simplemente que tiene una personalidad encantadora.

Tampoco abuses de los halagos, ya que te harían ver falso. Encontrar el balance requiere mucha práctica o la instrucción adecuada.

Pon mucha atención si quieres seducir a una mujer ahora mismo
Usualmente no recomiendo este tipo de trucos para conquistar mujeres, pero comprendo que algunas personas son más impacientes que otras y no tienen el tiempo para desarrollar todas las habilidades necesarias para seducir a una chica.

¿Quieres aprender 7 trucos comprobados que pueden hacer que cualquier mujer caiga a tus pies? Haz click aquí para ver el video. Recalco que estos trucos sólo deben utilizarse si no quieres una relación seria y solo quieres pasar un buen rato. ¡Ya estas advertido! Si quieres tener una relación seria con una mujer, continúa leyendo.

¿Cómo hacer que una mujer se enamore perdidamente de ti?
enamorar a una chavaLograste pasar la primera fase y ya has tenido varias citas con la mujer que te gusta, pero ¿ahora qué haces para que se enamore completamente de ti?

Si estás buscando algún método que te permitirá enamorarla de forma mágica, pues olvídalo. Ojalá fuera así de fácil. Esto requiere de práctica y el conocimiento adecuado para enamorar a la chica.

Aquí hay varios sencillos consejos que te servirán mucho para lograr que esa mujer se enamore perdidamente de ti.

La prueba de la atracción física
Esto aplica a todos los procesos de la seducción. Ella tiene que encontrarte físicamente atractivo, de lo contrario puedes ser el tipo más divertido o más ingenioso en el mundo que no llegarás a ninguna parte en el área sentimental.

No es necesario parecerse a un actor de cine, pero es importante cuidar tu higiene, estilo de vestir, pelo, etc. Usa una buena colonia, especialmente si ella ha comentado algo sobre su olor. Cuidate a ti mismo y la mujer también deseará cuidar de ti.

Hazla reír y ella abrirá su mundo para ti
Las mujeres no responden a los chicos que no las hacen reír. Por esa razón, cuando salgas con ella deja los temas de política para otra ocasión, a menos que a ella le encante hablar de eso. Si la ves reír y sonreír constantemente cuando sales con ella, definitivamente la estás enamorando.

El acoso: la fórmula para el desastre
Sabemos que te gustaría estar todo el tiempo con la mujer que te gusta, pero esto es una fórmula para el desastre. La realidad es que las mujeres se enamoran más lento que los chicos, por lo que hay que darles su espacio.

Si ella se siente atraída hacia ti pero no se ven muy frecuentemente, le brindas un poco de misterio a la relación. Deja que la mujer te extrañe y ella será la que te busque.

Usa el poder del misterio y el desafío
conquistando a una amigaCoincidiendo con el consejo anterior, asegúrate de que ella tenga tiempo para extrañarte al menos durante las primeras citas. Quieres que ella se pregunte cuántas otras chicas te estarán viendo, lo que estás haciendo cuando no estás con ella, cuándo la volverás a llamar, etc.

Por supuesto, no mantengas este juego de misterio por mucho tiempo o dejes de verla por 3 semanas para hacerte el misterioso, ya que esto te haría ver como alguien que juega a ser difícil o hasta desinteresado. Siempre es importante mantener cierto misterio dentro de la relación, pero todo extremo es malo.

Pon mucha atención
Aunque no lo admitan, las mujeres aman tener que perseguir a un hombre. Por ello, es mejor si ella está un poco más interesada en ti que tú de ella, aunque sea en apariencia. Siempre es más ventajoso que la mujer sienta que ella tiene que luchar por tu amor y no que ella tiene el poder de la decisión. Siempre debes ser atento y cariñoso con la chica, pero tampoco andes como perrito faldero detrás de ella.

Ahora que entiendes lo que debes hacer para conquistar y enamorar a tu chica, ¿quieres saber exactamente qué decirle y cómo actuar para conseguir los mejores resultados? ¿Estas listo para aprender técnicas infalibles que pueden seducir y enamorar a cualquier mujer que te guste? Haz click para ser ese hombre que vuelve loca a cualquier mujer

conseguir novia.

Ser más atractivo para el sexo opuesto
El Arte de la Seducción > Leyes, reglas y consejos de seducción

La ciencia nos dice que la vida es mejor si eres guapo o guapa. Si estás más sano, serás más convincente, y la gente en general sólo pensará que eres inteligente y digno de confianza. Pero resulta que no tienes por que ganar en la lotería genética para ser más atractivo para el sexo opuesto. 

Hacerse más atractivo para el sexo opuesto con 12 trucos científicamente probados. Dientes blancos y sonrisa

Gracias a una serie de estudios sobre el sexo y la atracción, encontramos estos 12 consejos sobre aseo, ajustes en tu actitud y otros consejos para hombres y mujeres que han demostrado hacerles más atractivos.

Mantén esos dientes de un blanco nacarado.

Un estudio confirmó que unos dientes blancos y uniformemente espaciados hacen parecer más atractivos a las personas. El estudio, realizado por investigadores de las universidades británicas de Leeds y Central Lancashire, encontró que los dientes son "el equivalente humano de la cola de un pavo real", según The Daily Mail. Son un signo genético de la salud y una buena dentadura ayuda a seleccionar a una pareja.

Come frutas y verduras para tener una piel radiante.

Comer más frutas y verduras es una manera natural de hacer que tu piel se vea más atractiva, como demostró un estudio. Las frutas y verduras tienen antioxidantes y pigmentos que dan a la piel un tono saludable. Además, los resultados son instantáneos. Los participantes en el estudio tenían mejillas rosadas y piel de aspecto saludable con sólo un aumento de una porción de fruta y verdura al día.

Las mujeres deben sonreír más.

Resulta que hay una razón por la que los demás están siempre pidiendo que sonrías. La felicidad es la emoción más atractiva en las mujeres según un estudio llamado "El impacto de las expresiones de la emoción en la atracción sexual". Los investigadores encontraron que una simple sonrisa hace que los hombres encentren más hermosas a las mujeres.

Los chicos tienen que ser un poco más malos.

Los hombres melancólicos y fanfarrones son mucho más atractivos que los hombres que están siempre sonriendo, según un estudio de la Universidad de la Columbia Británica. De hecho, las mujeres encuestadas dijeron que la felicidad era la cualidad menos atractiva en un hombre.

Sin embargo, el estudio se basó únicamente en "reacciones viscerales sobre la atracción sexual" y uno de los co-autores del estudio dijeron a The Daily Mail, no sabían si los hombres serían un buen novio o marido. El estudio podría explicar por qué algunas mujeres se sienten atraídas por el personaje "chico malo".

Las mujeres deben hacerse las tontas si lo que están buscando es una aventura.

Este nos duele escribirlo. Pero señoras, si estáis buscando una aventura de una noche, lo mejor es jugar a ser estúpidas. En un estudio publicado en Evolution and Human Behavior, los estudiantes de posgrado de la Universidad de Texas-Austin encontraron que los hombres estaban más atraídos por mujeres que se presentaron como "con pocas luces o inmaduras", o " en estado de embriaguez" para una aventura de una noche (encantador, las encuestas es lo que tienen). Las mujeres que aparecían con mente ágil y lúcida, por el contrario, se encontraron menos atractivas físicamente. Afortunadamente, lo contrario era cierto cuando los hombres estaban buscando una relación a largo plazo.

Hacerse más atractivo para el sexo opuesto con 12 trucos científicamente probados

Los hombres deben afeitarse la barba.

Las mujeres calificaron los hombres con las caras barbudas como menos atractivas en un estudio reciente en el Oxford Journal. El estudio encontró que los hombres con barbas eran vistos como más agresivos y de un alto estatus social, pero no con mejor futuro.

Las mujeres también deben tener a mano lápiz de labios rojo.

Señoras, la próxima vez compren un poco de lápiz de labios rojo. Los labios de una mujer son la parte más atractiva de su cuerpo, especialmente cuando están coloreados con lápiz labial rojo, según un estudio de la Universidad de Manchester. Este estudio encontró que los hombres miraban a los labios de una mujer durante siete segundos seguidos cuando eran de color rojo. En comparación, sólo pasaron 0,95 segundos mirando a los ojos y 0,85 segundos mirando su pelo.

Los hombres deben jugar duro para conseguir su atención.

Un estudio en la revista Psychological Science demostró que las mujeres encontraron a un hombre más atractivo cuando no estaba segura de qué sentía por ella, a diferencia de cuando estaba segura de que estaba muy interesado en ella. El estudio encontró que las mujeres comenzaron a pensar más en un hombre cuando no estaba segura si él realmente le gustaba o no. Entonces, ella llegaba a la conclusión que le gustaba, ya que no podía "sacarse a este tipo de la cabeza."

En general, el estudio sugiere que si los hombres retienen algunos de sus sentimientos al principio, y crean un poco de misterio, van a ser más propensos a seducir a un miembro del sexo opuesto.

Hacerse más atractivo para el sexo optuesto con 12 trucos científicamente probados. Camiseta con "T"

Los hombres deben llevar una camiseta con una "T" (no estamos bromeando).

Investigadores de la Universidad de Nottingham Trent encontraron que cuando los hombres vestían camisetas blancas con una gran letra negra "T" impresa al frente, las mujeres les encontraron unos 12% más atractivos. Los científicos sugirieron que la camisa crea una ilusión que amplía los hombros y adelgaza la cintura, produciendo un cuerpo más en forma de V que las mujeres encuentran sexy. En contraste, los hombres llevaba una "T" invertida con la barra de esta letra alrededor de su cintura se consideraron hasta un 12% menos atractivos.

Las mujeres deben usar una voz más aguda.

Olvida todo lo que sabes acerca de que una voz ronca se considera sexy, las mujeres deben usar una voz más aguda cuando hablan a un hombre que les interesa. Investigadores de la Universidad College de Londres encontraron que los hombres estaban más atraídos por mujeres con voces agudas porque transmiten un tipo de cuerpo más pequeño.

Los hombres tienen que hacer una respiración profunda y relajarse.

Las mujeres encuentran los hombres con menos problemas mucho más atractivos que sus más estresados rivales, según un estudio publicado en las Actas de la revista de la Royal Society. Los investigadores concluyeron que los hombres con bajos niveles de estrés se consideran más atractivos porque manejar una situación estresante sugiere que tienen una composición genética "fuerte" que se puede transmitir a los hijos.

Y todo el mundo debería ir a dar un paseo en una montaña rusa.

Un estudio reveló que los que suben a una montaña rusa encontraron a las personas que iban a su lado más atractivas después de un recorrido nada romántico, según The Daily Mail. No hubo diferencias para las parejas que ya estaban vinculados románticamente, por lo que este truco sólo trabaja con parejas potenciales. Participaron más de 1.000 personas en el estudio, que apareció por primera vez en la revista Archives of Sexual Behavior.

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